Menu principal
Livre de recette



Livre de recette arrow Livre de recette  
Livre des recettes
Catégories » Poissons
dernières recettes ajoutéesrecettes les plus populaires recettes les mieux notées
POISSONS AUX BANANESPOISSONS AUX BANANES   

IngrédientsIngrédients  
  • Pour 5 personnes: 500 g de poisson frais, 2 oignons, 2 kg de bananes plantain, 250 g de tomates, ail, piment, persil, laurier, huile de palme, citron.


Nombre de clics:77
Evaluation:Pas de vote
Ajoutée le:27.12.2006
Auteur:
InstructionsInstructions  Peler les bananes, les fendre en deux dans le sens de la longueur et les découper en morceaux réguliers.
Laver les tomates, les couper en quartiers.
Eplucher et hacher l'ail et l'oignon.
Couper le poisson en gros cubes.
Placer tous les ingrédients dans un récipient, ajouter de l'huile, de l'eau, du sel, du laurier, du poivre ou pilipili.
Laisser cuire.
Servir avec du persil frais haché plus un filet de jus de citron.

Evaluation de la recette
1 (Mauvaise)5 (Bonne)
 
© 2008 Marmite-Home