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SARDINES AUX ÉPINARDSSARDINES AUX ÉPINARDS   

IngrédientsIngrédients  


    Nombre de clics:88
    Evaluation:Pas de vote
    Ajoutée le:27.12.2006
    Auteur:
    InstructionsInstructions  Faites blanchir 1 kg d'épinards.
    Egouttez-les.
    Faites revenir à l'huile 2 oignons hachés et une pointe d'ail écrasée.
    Ajoutez les épinards.
    Laissez revenir.
    Salez, poivrez.
    Disposez dans un plat creux huilé.
    Videz 16 sardines.
    Essuyez-les, retirez la tête et l'arête centrale.
    Garnissez l'intérieur de 1 c à soupe d'épinards.
    Disposez-les sur les légumes.
    Arrosez de chapelure et beurre fondu.
    Passez au four 20 minutes,en retournant les poissons.

    Evaluation de la recette
    1 (Mauvaise)5 (Bonne)
     
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