Marmite-Home - Recette de cuisine : Viandes - TAJINE AUX HARICOTS (MAROC)

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TAJINE AUX HARICOTS (MAROC)
Evaluation

Ingrédients

Pour 4 personnes: 750 g de viande de mouton dégraissée, 300 g de haricots rouges ou bruns, 12 olives noires, 2 gousses d'ail, 1 zeste de citron concassé, 1 cuillère à soupe de paprika doux, 1/2 cuillère à soupe de curcuma, 1 cuillère à soupe de gingembre moulu, une pincée de safran, 1 cl d'huile d'olive, sel.

Temps de préparation:	13 (minutes)
Nombre de clics:	74
Evaluation:	Pas de vote
Ajoutée le:	27.12.2006
Auteur:

Instructions Faites tremper les haricots rouges ou bruns pendant 12 heures dans un peu d'eau froide.
Coupez la viande de mouton en morceaux de 5 cm.
Enlevez les noyaux des olives, hachez les gousses d'ail.
Faites dissoudre le safran pendant quelques minutes dans 4 cuillères à soupe d'eau.
Mettez la viande dans une grande casserole avec l'huile, l'ail, le gingembre, le curcuma et un peu de sel.
Faites revenir le tout pendant 10 minutes en remuant fréquemment à l'aide d'une spatule en bois.
Ajoutez les haricots et recouvrez ce mélange de 5 cm d'eau.
Incorporez le safran, couvrez et faites cuire en remuant de temps en temps, pendant 1 heure et demie environ, jusqu'à ce que les haricots soient cuits.
Ajoutez le zeste de citron, les olives et le paprika.
Mélangez et faites réduire pendant quelques minutes, Servez dans une tajine.